21 listopada 1917

Uroda i zdrowie

Jak należy oszczędzać oczy?

Celem uniknięcia różnych chorób ocznych, należy zważać na następujące wskazówki: Przy czytaniu lub robocie trzeba zawsze siedzieć prosto, gdyż postawa leżąca lub pochyła na wzrok wpływa ujemnie. Papier i ksiażka muszę być oddalone od oczu najmniej na 40 centymetrów; świa-tło słoneczne nigdy nie powinno padać na kartę, którą się czyta, lub na papier na którym się pisze. Zbytniego blasku światła unikać należy starannie. Po każdej chorobie trzeba oszczędzać oczu. Szyja nigdy nie powinna być ściśnięła chustką, kołnierzkiem lub krawatem, gdyż sprowadza to napływ krwi do oczu. Nogi trzeba utrzymywać zawsze ciepło, gdyż wplywa to na wzrok korzystnie. Światlo powinno być z lewej strony, nigdy zaś z prawej lub z tylu; wszelka praca o zmroku stanowczo jest wzbroniona. Najmniej trzeba 6 godzin snu, ażeby oczy mogły wypoczać.

 

Kurjer Poznański, 13-11-1917

Czy surogaty tytoniu szkodzą zdrowiu?

Im mniejsze z dnia na dzień stają się zapasy tytoniu, tem pilniej palacze poszukują odpowiednich surogatów. Nie jest też wcale nowym tego rodzaju środek zaradczy, jaki dziś stosują, aby zapasy tytoniu powiększyć przez dodawanie doń rozmaitych roślinnych domieszek. I wcale nie jest małą ilość roślin, które pod tym względem mogą wchodzić w rachubę. Zbieracze ziół, a także spekulujący trafikanci rozporządzają już dzisiaj wcale pokaźną ilością rozmaitych surogatów, które skwapliwie gromadzą w swych składach.
Najbardziej znane i najwięcej poszukiwane jak nadające się do palenia ziółka są następujące: macierzanka, mięta pieprzowa i krwawnik. Z roślin szerokolistnych jako domieszka do tytoniu, używane są także bardzo często liście podbiału, buraka i babki. Również jako surogatu tytoniu używa się liści wiśni, czereśni, brzozy, tarniny, przedewszystkiem jednak orzecha. Jak wielkiem jest zapotrzebowanie surogatów tytoniu, świadczy choćby fakt, że w Pradze powstaje prywatna fabryka mająca służyć do preparowania tych surogatów.
Jak już donieśliśmy przed kilku dniami, ministerstwo skarbu zamierza zakazać obrotu surogatami tytoniu jako szkodliwemi dla zdrowia.


Dzienniki wiedeńskie zamieszczają szereg opinii lekarzy i chemików, którzy prawie jednogłośnie stwierdzają, że wszystkie powyżej przytoczono zioła nie są szkodliwe tylko wówczas, jeśli się ich używa jako domieszek do tytoniu w bardzo nieznacznych ilościach.

Cholera azyatycka w Tarnowie

Korespondent nasz donosi: Obok nie gasnącej epidemii tyfusu skonstatowano w ostatnim czasie epidemię czerwonki, a dziś, 28, umarł w szpitalu miejskim chory na cholerę azyatycką. Może wreszcie sanitarny urząd miejski nakaże i wyegzekwuje trochę więcej czystości w mieście.
Ilustrowany Kuryer Codzienny, 1-08-1917

Lato a choroby

Każda pora roku ma swoje właściwa cierpienia. Zima, powodując przeziębienia, wywołuje ostre choroby zapalne dróg oddechowych, zapalenie płuc, oskrzeli, influenzę, cierpienia reumatyczne, gdy lato usposabia w wysokim stopniu do cierpień przewodu pokarmowego.


Upał wywołuje nieprawidłowe fermentacye w żołądku i kiszkach, trawienie jest zwykle upośledzone, a nadmierne pragnienie i wprowadzenie większej ilości płynów do żołądka, osłabia jeszcze więcej sprawę trawienia przez rozcieńczenie soków trawiennych. To też ostre katary żołądka i kiszek, biegunki są na porządku dziennym, a zapominać nie należy o ważnym fakcie, ie wszystkie te zaburzeia w trawieniu usposabiają w wysokim stopniu do dysenteryi (czerwonki), która jest chorobą przykrą, niebezpieczny i może nawet śmierć sprowadzić. I dlatego wielka ostrożność w dyecie, i regularny tryb życia z unikaniem wszelkich nadużyć są wskazane, z nastaniem bowiem upałów i przy trudnościach w odżywianiu, dysenterya zaczyna się szerzyć w naszem mieście.

Czem nastąpić mydło?

W całej środkowej Europie znaną jest powszechnie roślina, nosząca, naukową nazwę Saponaria officinalis, u nas popularna pod nazwą „mydlanka“ lub „psi gwoździk".

Nazwę „mydlanka“ otrzymała ona z tego powodu, ponieważ zawiera w sobie bardzo wysoki procent saponinu który w połączeniu z wodą wytwarza obfitą pianę mydlana. Jeszcze więcej saponianu, aniżeli liście, zawiera korzeń tej rośliny, nadający skutkiem tego najlepiej jako środek zastępczy mydła. W tym celu należy korzeń pokrajać w drobne kawałki, wysuszyć, a następnie zemleć na proszek, a wtedy, w połączeniu z wodą, można go skutecznie używać do prania zamiast mydlą.

Mydlanka jest rośliną